10 pasos para ser feliz según Alejandro Jodorowsky.

1. Entre “Hacer” y “No hacer” escoge hacer. Si te equivocas tendrás al menos la experiencia.

2. Escucha más a tu intuición que a tu razón.

3. Realiza algún sueño infantil.

4. No hay alivio más grande que comenzar a ser lo que se es. No estamos en el mundo para realizar los sueños de nuestros padres, sino los propios. Si eres cantante y no abogado como tu padre, abandona la carrera de leyes y graba tu disco

5. Deja de criticar a tu cuerpo. Acéptalo tal cual es sin preocuparte de la mirada ajena. No te aman porque eres bella (o). Eres bella (o) porque te aman.

6. Una vez por semana, enseña gratis a los otros lo poco o mucho que sabes. “Lo que les das, te lo das. Lo que no das, te lo quitas”

7. Busca todos los días en el diario una noticia positiva. Es difícil encontrarla. Pero, en medio de los acontecimientos nefastos, siempre, de manera casi imperceptible, hay una.

8. Si tus padres abusaron de ti cuando pequeño/a, confróntate calmadamente con ellos, en un lugar neutro que no sea su territorio, desarrollando cuatro aspectos: ‘Esto es lo que me hicieron. Esto es lo que yo sentí. Esto es lo que por causa de aquello ahora sufro. Y ésta es la reparación que pido’. El perdón sin reparación no sirve.

9. Aunque tengas una familia numerosa, otórgate un territorio personal donde nadie pueda entrar sin tu permiso

10. Cesa de definirte: concédete todas las posibilidades de ser, cambia de caminos cuantas veces sea necesario.

fuente

Don Miedo...

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"El miedo es un buen compañero, por mas dura que sea la tarea o mas intrépida la aventura, siempre irá contigo; pero el miedo es un muy mal consejero, por mas maravillosa que sea la oportunidad o mas genial la aventura, te dirá que no vayas..."

- Sucio -

Re-parar...

A veces cuando uno se dedica a reparar, cuando uno tiene el oficio de arreglador, andando por la vida se encuentra con cosas tiradas a la basura, dejadas al lado del camino y que acercándose a revisarlas (triste complejo de arreglador) tienen una reparación sencilla y solo están "sucias". En ocasiones, la reparación sucede en el mismo momento de revisarlas y las cosas solo necesitaban un poco de atención, en otras ocasiones hay que poner un poco mas de empeño para que se resuelva, ajustar, pegar, reconstruir, intercambiar, pero en general puedo asegurar que un arreglador solo se dedica a quitar polvo, soplar un poco, poner atención y dejar que los mecanismos y los procesos fluyan como están diseñados para ser...

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"Hay reparaciones no debo hacer.
Hay reparaciones que no puedo hacer.
Hay reparaciones que solo se hacen desde adentro..."

P.d: Una disculpa a mi terapeuta por no hablar en primera persona, 

pero que quede claro que me refiero a mi.

- Sucio -

Ser el ser...

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"Eres lo que eres, 

no lo que quieres, 

no lo que te gustaría, 

eres lo que eres. 

Y si lo respetas, 

si lo aceptas, 

si lo amas, 

podrás ser pleno y libre.

No esta mal ser quien eres." 

- Sucio - 

De todo...

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"Mereces lo mejor de todo, 

no solo lo mejor de lo que eres buen@. 

Mereces lo mejor, de el mundo, de la vida, de ti mism@."

- Sucio -